A vacinação continua sendo uma das formas mais eficazes de proteção contra doenças respiratórias como a Covid-19 e a Influenza, especialmente para grupos mais vulneráveis, a exemplo de idosos, pessoas imunossuprimidas, gestantes e crianças. As doses estão disponíveis em todas as salas de vacina da Rede Municipal de Saúde e nos três pontos móveis criados pela Prefeitura de João Pessoa para garantir a assistência, inclusive com horários ampliados.

Os profissionais de saúde reforçam o chamamento e orientam a população para este cuidado. “A vacinação auxilia na prevenção das infecções, mas também reduz as complicações graves que podem levar a hospitalizações e até a morte, sendo fundamental para a proteção individual e coletiva”, orientou Fernando Vigolino, coordenador de Imunização da Prefeitura de João Pessoa.

Para os idosos, a vacinação é ainda mais fundamental. Com o envelhecimento, o sistema imunológico tende a enfraquecer, tornando-os mais suscetíveis a infecções graves. Além disso, as doenças respiratórias, como a gripe e a Covid-19, podem evoluir rapidamente para quadros severos, exigindo cuidados médicos intensivos. A vacinação é a melhor defesa, ajudando a evitar o agravamento dessas doenças.

“A vacina me dá tranquilidade, pois sei que estou mais protegido. Todos os anos tenho o compromisso de me vacinar e, com isso, posso continuar a cuidar da minha saúde, da minha família e sigo a vida de forma mais saudável”, disse o funcionário público aposentado Antônio de Souza.

Outro grupo que merece atenção especial são as pessoas imunossuprimidas, que são aquelas que têm o sistema imunológico enfraquecido, a exemplo de pacientes em tratamento de câncer, transplantados ou pessoas com doenças autoimunes. Para esse grupo, a vacina é a principal linha de defesa contra infecções graves.

Já as crianças também estão entre os grupos que precisam ser imunizados e merecem uma atenção especial dos pais e responsáveis. Embora o sistema imunológico infantil ainda esteja em desenvolvimento, a vacinação pode evitar complicações sérias, principalmente em crianças mais novas, que correm maior risco de contrair doenças respiratórias graves.

A orientação para prevenção é principalmente para as crianças que já frequentam creches, berçários e escolas. “As crianças tendem a ficam mais aglomeradas nesses espaços fechados, o que facilita a transmissão do vírus. Portanto, é importante manter a caderneta sempre atualizada, considerando que a vacinação é a melhor forma de prevenção”, completou o coordenador de Imunização.

Onde se vacinar – A caderneta de vacinação pode ser atualizada nas unidades de saúde da família (USFs), que funcionam das 7h às 11h e das 12h às 16h. Outros serviços estão localizados nas policlínicas municipais e no Centro Municipal de Imunização (CMI), no bairro da Torre, onde a imunização fica à disposição do público no horário das 8h às 16h.

João Pessoa segue mantendo o funcionamento de três postos móveis, do meio-dia até as 21h. Esses pontos estão localizados no Home Center Ferreira Costa, no Shopping Sul e no Shopping Tambiá.

Vacinação domiciliar – APrefeitura de João Pessoa conta com assistência de vacinação domiciliar para pessoas acamadas, ou seja, restritas ao leito. O aplicativo ‘João Pessoa na Palma da Mão’ é uma forma rápida e segura de realizar o agendamento para vacinação. O aplicativo está disponível para Androide e IOS e no www.joaopessoa.pb.gov.br, na plataforma Prefeitura Conectada.

Documentação – Para vacinação é importante apresentar um documento oficial com foto ou registro da criança ou adolescente, o Cartão SUS e o cartão ou caderneta vacina.

Saiba onde se vacinar:

Unidades de Saúde da Família (USFs)

Todas as vacinas do calendário de rotina

Vacinas de campanha:

– Dengue: adolescentes de 10 a 14 anos;

– Influenza: Apenas grupos prioritários;

– Covid-19: crianças menores de 5 anos e grupos prioritários;

– HPV: campanha de atualização para o público de 9 a 19 anos.

Horário: 7h às 11h e das 12h às 16h

USF Integrada Cruz das Armas

– Todas as vacinas do calendário de rotina e campanhas ativas;

–Covid-19: crianças menores de 5 anos e grupos prioritários.

Horário: 7h às 11h e das 12h às 16h

Policlínicas Municipais

Todas as vacinas do calendário de rotina

Vacinas de campanha:

– Dengue: adolescentes de 10 a 14 anos;

– Influenza: Apenas grupos prioritários;

– Covid-19: crianças menores de 5 anos e grupos prioritários;

– HPV: campanha de atualização para o público de 9 a 19 anos.

Horário: 8h às 16h

Centro Municipal de Imunização

Todas as vacinas do calendário de rotina

Vacinas de campanha:

– Dengue: adolescentes de 10 a 14 anos;

– Influenza: Apenas grupos prioritários;

– Covid-19: crianças menores de 5 anos e grupos prioritários;

– HPV: campanha de atualização para o público de 9 a 19 anos.

Horário: 8h às 16h

Home Center Ferreira Costa

Todas as vacinas do calendário de rotina

Vacinas de campanha:

– Influenza: Apenas grupos prioritários;

– Covid-19: crianças menores de 5 anos e grupos prioritários;

– HPV: campanha de atualização para o público de 9 a 19 anos.

Horário: 12h às 21h (segunda a sexta-feira) e das 8h às 16h (aos sábados)

Shopping Sul

Todas as vacinas do calendário de rotina

Vacinas de campanha:

– Influenza: Apenas grupos prioritários;

– Covid-19: crianças menores de 5 anos e grupos prioritários;

– HPV: campanha de atualização para o público de 9 a 19 anos.

Horário: 12h às 21h (segunda a sexta-feira) e das 10h às 16h (aos sábados)

Shopping Tambiá

Todas as vacinas do calendário de rotina

Vacinas de campanha:

– Influenza: Apenas grupos prioritários;

– Covid-19: crianças menores de 5 anos e grupos prioritários;

– HPV: campanha de atualização para o público de 9 a 19 anos.

Horário: 12h às 20h (segunda a sexta-feira) e das 9h às 16h (aos sábados)

O uso excessivo da internet e das redes sociais tem provocado impactos significativos na saúde mental de crianças e adolescentes. Alterações no sono, aumento da ansiedade e da depressão, queda no rendimento escolar, dificuldades de atenção e problemas de autoestima estão entre os principais efeitos apontados por especialistas.

De acordo com o psicólogo Vimário Lacerda, que atua no Centro de Atenção Psicossocial Infantojuvenil (Capsi) Cirandar, esse cenário ocorre em decorrência do tempo prolongado diante das telas, que interfere na rotina, fragiliza vínculos presenciais e expõe jovens a conteúdos inadequados ou violentos.

“Inclusive, a constante comparação com influenciadores e colegas que exibem versões idealizadas de suas vidas nas redes sociais pode gerar frustração, insegurança e sentimento de inadequação, prejudicando a construção da identidade nessa fase de desenvolvimento”, destacou Vimário Lacerda.

Para o profissional, outro fator preocupante é o cyberbullying, cada vez mais frequente nessa faixa etária. Ele explicou que situações de violência virtual podem causar medo, isolamento, queda no desempenho escolar e sintomas de depressão e ansiedade, além de aumentar o risco de automutilação e ideias suicidas.

“Diante desse quadro, é essencial que pais e responsáveis estejam atentos a sinais de alerta, como mudanças bruscas de humor, irritabilidade, choro frequente, perda de interesse por atividades, queda no rendimento escolar, alteração no sono e no apetite, além de falas sobre morte ou desejo de desaparecer”, recomendou.

O psicólogo alertou que, para prevenir esses problemas, é fundamental que as famílias estabeleçam limites saudáveis de uso da internet, com regras claras, rotinas equilibradas e acordos construídos em diálogo com os filhos. “Medidas como evitar o uso de telas durante refeições, desligar aparelhos antes de dormir, estimular atividades presenciais e monitorar os conteúdos acessados ajudam a reduzir riscos”.

Segundo o especialista, o exemplo dos adultos pode ser decisivo. “Quando pais e responsáveis usam a tecnologia de forma equilibrada, transmite uma mensagem prática de autorregulação. Mais do que proibir, é necessário educar para o uso consciente, conversando sobre privacidade, exposição, fake news e os impactos da comparação social”, afirmou.

Por outro lado, o psicólogo ressaltou que a internet também pode ser uma aliada no cuidado com a saúde mental, quando utilizada de forma crítica e moderada. “Plataformas digitais podem oferecer acesso a informações confiáveis, grupos de apoio, recursos de psicoeducação e até serviços de teleatendimento psicológico. A chave está em direcionar os jovens para conteúdos saudáveis, promover diálogos abertos e ensinar estratégias de uso responsável”, concluiu.

Serviço – Na Rede Municipal de Saúde de João Pessoa, os serviços de atenção psicossocial, especialmente o Capsi Cirandar, desempenham papel central nesse cuidado aos usuários por meio de oficinas de convivência e grupos terapêuticos que ajudam no fortalecimento emocional das crianças e adolescentes.

Além disso, articulam ações com escolas e serviços comunitários para prevenção. O Capsi Cirandar ainda acolhe os familiares dos usuários do serviço, orientando-os sobre como lidar com os desafios do mundo digital e fortalecendo a rede de apoio ao redor dos jovens.

O serviço está localizado na Avenida Gouveia Nóbrega, s/n, Roger, próximo ao Parque Zoobotânico Arruda Câmara (Bica). O atendimento ao público acontece de segunda a sexta-feira, das 7h às 11h e das 13h às 17h.