Janeiro é marcado por campanhas de conscientização sobre saúde mental, como o Janeiro Branco, mas o sofrimento emocional vivido por milhões de brasileiros não começa nem termina com o calendário. Para a psicóloga Candice Galvão, o início do ano, longe de ser leve, pode se tornar um dos períodos mais desafiadores do ponto de vista psicológico.

Segundo Candice Galvão, existe uma expectativa social de que janeiro represente renovação imediata, motivação e disposição para mudanças. Quando esse estado emocional não se concretiza, muitas pessoas passam a se sentir frustradas e culpadas. “O discurso do recomeço cria a ideia de que todos precisam começar o ano bem. Quem não consegue entra em um ciclo de autocrítica, ansiedade e sensação de fracasso precoce”, explica a psicóloga.

Durante o Janeiro Branco, o debate sobre saúde mental ganha visibilidade, mas a especialista alerta para um risco comum: tratar o cuidado emocional como algo pontual. “Saúde mental não é campanha. O sofrimento psíquico não segue datas comemorativas. Quando limitamos esse cuidado a um mês, reforçamos a ideia de que ele é secundário”, afirma Candice Galvão.

Outro ponto levantado por Candice Galvão, psicóloga clínica, é a banalização do autocuidado nesse período. Para ela, o excesso de mensagens motivacionais e fórmulas prontas pode gerar o efeito contrário. “Autocuidado não é estética emocional nem pensamento positivo forçado. Quando cuidar de si vira performance ou obrigação, ele deixa de proteger e passa a gerar mais cobrança”, pontua.

Janeiro também concentra fatores que impactam diretamente o equilíbrio emocional. Retorno ao trabalho, dívidas acumuladas, metas irreais e conflitos familiares não resolvidos costumam se intensificar logo nas primeiras semanas do ano. “É um mês que reúne pressões financeiras, profissionais e emocionais ao mesmo tempo. Muitas pessoas não percebem o quanto isso afeta a saúde mental”, explica a psicóloga clínica.

Nesse contexto, Candice Galvão reforça que a psicoterapia não deve ser vista apenas como último recurso. “Terapia não é para quando tudo desmorona. Ela é prevenção, organização emocional e fortalecimento psíquico. O cuidado contínuo com a saúde mental precisa ser normalizado”, destaca.

Ao falar sobre o Janeiro Branco, a psicóloga defende que a campanha seja um ponto de partida, não um limite. “Janeiro é importante para abrir conversas, mas cuidar da saúde mental precisa ser um compromisso ao longo do ano. O sofrimento humano não cabe em um único mês”, conclui Candice Galvão.

Para saber mais, acesse o Instagram: @candicegalvaopsicologia

Em um ano marcado por narrativas de excelência e atenção global voltada ao futebol, O Boticário lança a campanha de Malbec Black Legend, nova fragrância de edição limitada que celebra uma nova era da consagrada linha Malbec, uma lenda da perfumaria, com um filme cinematográfico que reúne dois ícones do esporte: Kaká, como protagonista, e Fábio Cannavaro, como narrador. A produção dá forma ao conceito central da campanha: “uma lenda sempre reconhece a outra”.

De forma épica, embalada pela célebre ária de ópera italiana “Nessun Dorma”, de Puccini, e apresentado em preto e branco, o filme transcende o simples encontro de personalidades. Ele propõe uma reflexão simbólica sobre excelência, trajetória e reconhecimento. Kaká, embaixador de

Malbec e último brasileiro a ser eleito melhor do mundo jogando na Itália, é o protagonista. Ele personifica um legado forjado por conquistas em todas as áreas da vida. A narração de Cannavaro confere o toque final, funcionando como uma validação externa. Sendo um dos mais notórios rivais de Kaká — um zagueiro voraz que só encontrava dificuldades no desarme contra ele —, Cannavaro reforça a ideia de que a verdadeira grandeza não é uma autoproclamação, mas sim um atributo reconhecido por aqueles que compartilham o mesmo patamar de excelência.

Assista ao filme aqui: https://www.youtube.com/watch?v=BnJFYT_3O6Y

O encontro simbólico entre Brasil e Itália, dois territórios tradicionais para o futebol que juntos somam 9 campeonatos mundiais, amplia a força cultural da campanha que traz sofisticação e internacionalidade à narrativa. A região da Puglia, no Sul da Itália, também é origem do lendário vinho Neroamaro, inspiração para criar a fragrância Malbec Black Legend. Criada pelo perfumista francês Pascal Gaurin, combina a envolvência do exclusivo acorde de vinho neroamaro com a intensidade das madeiras negras. O resultado é uma assinatura olfativa envolvente, moderna, noturna e sofisticada – à altura de uma lenda.

“Malbec Black Legend nasce para aprofundar atributos como modernidade, legado e sofisticação, traduzindo um momento de maturidade da marca. A campanha traduz esse espírito ao mostrar que a verdadeira grandeza não precisa ser anunciada – ela é reconhecida ao longo do tempo, nas trajetórias consistentes e nas escolhas que constroem legado. Reunir Kaká e Cannavaro em um filme com esse conceito reforça o posicionamento premium da fragrância, continua nossa estratégia de conectar perfumaria, esporte e cultura de forma autêntica e eleva a narrativa de Malbec a um novo patamar aspiracional”, afirma Carolina Carrasco, diretora de Branding e Comunicação do Boticário.

“Kaká é o último brasileiro a ganhar o prêmio francês de melhor jogador do mundo. Uma lenda.Cannavaro, um de seus maiores rivais no campo, é o último italiano a ganhar esse mesmo prêmio. Outra lenda. E não existe grandeza maior do que uma lenda reconhecer a outra. Essa é uma história de respeito entre gigantes e seus legados. Malbec, Kaká, Cannavaro e Puccini nesse novo momento lendário da marca”, comenta a dupla Eduardo Lima e Rodrigo Adam, ECDs da AlmapBBDO.

A campanha conta um robusto plano de comunicação que se desdobrará em etapas integradas: começará com um teaser em PR e redes sociais anunciando Kaká como embaixador e provocando a rivalidade com Cannavaro, seguirá com a entrada da campanha completa em TV, digital e OOH. Na sequência, o encontro das lendas será anunciado em local icônico e culminará em um evento especial gravado em um podcast. Tudo será orquestrado para sustentar o lançamento de Malbec Black Legend com alto impacto e presença 360°.

Com Malbec Black Legend, O Boticário reafirma sua autoridade no território dos amadeirados e fortalece a construção simbólica da linha Malbec, conectando perfumaria, esporte e cultura em uma narrativa que celebra conquistas, legado e reconhecimento entre grandes nomes.

Um dos restaurantes mais bonitos e arrojados de João Pessoa, o NUI 360, conta com uma agenda cultural de verão com música ao vivo com artistas locais ao longo do mês de janeiro. As apresentações acontecem em dois ambientes: no restaurante, com uma proposta mais intimista e elegante, a programação musical inclui saxofone e violino. Já no rooftop, a programação dialoga com um sunset que e estende à noite, com muita brasilidades nas apresentações.

Rooftop e restaurante: Confira datas e horários

Na quinta-feira (22), Johnny Valley se apresenta no rooftop, a partir das 20h, com entrada a R$ 15. Laura Pontes sobe ao palco, no mesmo horário, na sexta-feira (23), com entrada a R$ 20 e Edu Almeida se apresenta no sábado (24), também a partir das 20h, com entrada a R$ 20. No restaurante, o som começa na sexta-feira (23), com Alan Araújo, às 20h e entrada a R$ 15, enquanto no sábado (24), Lucas Queiroz se apresenta a partir das 20h, com entrada a R$ 15.

Mais informações e reserva de mesas podem ser encontrados nos perfis @nui_360 e @nui_rooftop.